Pilar 08 de 10

La cabeza también es parte del negocio

Burnout, síndrome de la impostora, hate, terapia y cómo no fundirte con tu alter ego.

10 artículos Ver el archivo completo →

Más de este pilar

  1. 04 Mindset 7 min Terapia para creadoras: cómo encontrar quien no te juzgue Me tomó tres terapeutas encontrar a la indicada. Te comparto las red flags, qué preguntar antes de agendar y cómo pagar sesiones con ingresos variables.
  2. 05 Mindset 6 min Síndrome de la impostora al empezar a ganar Mi primer mes de $3,000 me hizo sentir que no lo merecía. Te explico por qué tu cerebro te miente y las estrategias concretas que uso para manejarlo.
  3. 06 Mindset 6 min El día libre obligatorio para creadoras de contenido Desde que descanso los domingos sin tocar el teléfono, mis ingresos subieron 22%. Cómo implementar tu día libre sin perder suscriptoras.
  4. 07 Mindset 6 min El día que dudaste si seguir: protocolo de 14 días He tenido tres momentos en que quise dejarlo todo. Mi protocolo de 14 días para no tomar decisiones permanentes en tu peor momento emocional.
  5. 08 Mindset 5 min Hate y comentarios tóxicos: cuándo bloquear e ignorar Tres años recibiendo de todo me dieron un sistema de tres categorías para manejar el hate sin que te arruine el día. Te lo paso completo.
  6. 09 Mindset 6 min Burnout en creadoras de contenido adulto: así se ve El 60% de las creadoras que conozco han tenido burnout. Las señales que ignoré, cómo prevenirlo y qué hacer cuando ya no puedes ni abrir la app.
  7. 10 Mindset 7 min El mito de los $10,000 al mes en OnlyFans Datos reales sobre cuánto ganan las creadoras: ingresos medianos, curva de crecimiento por mes y los factores que determinan si llegas a cifras altas.